〜サイドFIREに効く“外食の最適化戦略”〜

外食ってゼロにするのが一番安いのは分かってるけど、
共働きで子育てしながら完全自炊なんて正直ムリ…ですよね😊
昨今は物価高により外食費もシャレにならないレベルで家計を圧迫しますし(汗)
だから我が家は「外食をやめる」のではなく、“最適化して節約効果を最大化する”という作戦で家計を整えています。
ちょっと偏った考えでもありますので、万人に受ける方法ではありませんが、効果は大きいのでしょう。

今回は、実際にわたしがやっている 外食費のルール・節約になる理由・リアルな実践例 をまとめて紹介します🙌

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1｜外食はゼロにしなくてOK！まず押さえるべき

外食は便利だし、片付けもいらないし、家族で行くと楽しい。
でも、家計へのインパクトは正直デカいんです⚡

● 3人家族のランチ代（我が家の例）

• 外食：約３，０００円
• 自炊：約500円

→ 1回あたり約２，５００円の差

もし週2回外食していたら…

２，５００円 × 月8回 = ２０，０００円／月
= 年間２４万円以上の差😨

月２０，０００円の出費であれば、貯蓄や投資に回せる金額としてはとても大きな金額になります。
だからこそ、外食を「やめる」じゃなくて
“コントロールする”ことがサイドFIREへの近道になるんです。

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2｜我が家の外食ルール（無理なく続けるためのコツ）

ここが今日の核心部分✨
外食って、ルールさえ決めれば家計のブレ幅は一気に小さくなります。

うちではこの5つ↓

● 我が家の外食ルール

• 外食は月４，５回まで（我が家は固定）
• そのかわり予算は決めない
• 行くお店はある程度決めておく（暴走防止）
• 娘は外食込みの３食、夫婦は２食への変更も考える
• 基本は「外食デー」を固定し無駄な突発外食を防ぐ

どれかひとつでも真似してもらえれば劇的に支出が整います✨

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3｜必殺！！おかわりやバイキングで２食作戦

今の５つのルール以外に大人限定のマイルールがあります( ﾟ∀ﾟ)･∵. ｸﾞﾊｯ!!
それが

【外食時は２食作戦！！】

ちょっと名前ふざけてるけど、効果は本物です笑

● どういうこと？

• 朝バイキングで「昼ごはん分」まで食べる
• 昼外食なら「夜ごはん軽くでOK」状態まで食べる

● 節約効果（ざっくり）

• 1回３，０００円 → 1食あたり１，５００円
• 外食費が実質半分に
• カロリーのコントロールもしやすくダイエットにも効果的
  

※ 子供には絶対やりません。大人限定の節約術です😊

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4｜COCO’S朝バイキングのリアルレビュー

我が家がよく使う外食節約スポットが COCO’Sの朝バイキング☀️
これが意外と使えるんです。

● 料金

• 大人：約１，２００円
• 小学生以下：約６４０円
• 3歳以下：無料
  （※ 店舗により異なる場合あり）

3人家族で 約３，０００円ほど

● メニュー（一例）

和食系

• 白ご飯 / 炊き込みご飯
• 味噌汁 / 納豆 / 生卵 / 海苔
• さば味噌 / うどん / コロッケ
• 炒め物など

洋食系

• パン / ワッフル
• スクランブルエッグ
• ハッシュポテト
• ウインナー
• サラダ・ヨーグルト・ゼリー

ドリンクバー＆スープバー付き

● 実際の使い勝手（正直レビュー）

• ホテルのバイキングほど豪華ではない
• でもこの値段で朝食＋昼食の2食分いけるコスパは最強
• 子連れでも利用しやすい
• 朝7〜8時は比較的空いている店舗が多い
• 90分あれば十分ゆっくり食べられる
• COCOSでもバイキング対応してない店もあり
  こちらのリンクから対象店舗を確認できます＾＾↓
  
  https://www.cocos-jpn.co.jp/menu/files/pdf/bvshoplist.pdf

総合すると…

外食費を削りつつ満足度も確保できる“節約外食スポット”

という評価です✨

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5｜外食費の最適化まとめ（これだけ実践すればOK）

最後に大事なところだけギュッとまとめます😊

● 今日のポイント

• 外食はゼロにしなくてOK！
• 大事なのは「頻度」「予算」「店選び」の3つ
• 2食作戦で外食費を実質半額にできる（大人限定）
• COCO’S朝バイキングは家族向けの優秀節約スポット
• 無理しない節約がサイドFIREの最短ルート⚡

家族との時間や奥さんへの負担を考え外食は全面的に肯定派ではあります。

そのためにも毎月の予算の範囲で生活することが一番であると確信しています。

家計の管理方法は別の記事でガッツリ解説してますのでそちらも参考にしていただければ幸いです( ^ω^ )ﾆｺﾆｺ